Mon chemin jusqu'ici

Je ne suis pas arrivé à toutes ces pratiques par un parcours classique. C'est une traversée, parfois difficile, qui m'y a mené.
Tout a commencé en 2013, avec la Communication Non Violente (CNV). Près d'une cinquantaine de jours de formation, et surtout, une pratique de tous les jours, dans mon métier de manager, comme dans ma vie personnelle. Apprendre à dire les choses vraies, à écouter sans juger, à reformuler ce qui se joue vraiment derrière les mots, ce socle ne m'a plus quitté depuis.
Puis, en 2022, après 27 ans dans la même entreprise, un burn-out. Une remise en question complète. Pendant mon arrêt, j'ai entamé différentes thérapies sur moi-même, et j'ai pris le temps d'explorer (beaucoup). Différents chemins, différentes approches, différentes rencontres, pour comprendre ce qui pouvait vraiment aider à se retrouver.

Comment j'ai trouvé ma voie

De toutes ces explorations, l'hypnose est devenue une évidence pour moi. Je me suis donc formé à l'hypnose ericksonienne auprès de l'AFNH, organisme avec lequel j'ai pu affiner cette pratique avec quelques spécialités comme le swan (rencontre avec son inconscient), la douleur et l'hypnose rapide et profonde. J'ai poursuivi avec une formation en RITMO, un dérivé de l'EMDR qui se marie bien avec l'hypnose, puis une formation à l'hypnose régressive et spirituelle, et enfin la sexothérapie pour une approche couple mais aussi individuelle.
J'ai complété toutes ces formations avec l'étude des psychopathologies (le DSM5) afin de pouvoir distinguer un trouble qui ne serait pas dans mes compétences et de pouvoir rediriger une personne vers les bons thérapeutes.
De ces outils, une seule conviction : chacun de nous porte déjà en lui les ressources pour aller mieux. Mon rôle n'est pas de les fournir à votre place, mais de créer l'espace en vous où elles peuvent enfin s'exprimer.

Quelle est ma posture, ma façon d'accompagner ?

Je ne travaille pas comme quelqu'un qui aurait la solution avant vous. J'écoute, je reformule, j'accompagne. Parfois j'oriente doucement vers une piste, sans jamais l'imposer : un peu comme un coaching, où c'est toujours vous qui décidez ce qui vous convient.
Mon objectif est que vous repartiez plus autonome, plus libre, plus léger(e) qu'en arrivant. C'est pour cela que je vous apprends l'auto-hypnose, et une pratique du RITMO que vous pourrez refaire seul(e), bien après nos séances.

Mes formations & certifications