La sexothérapie
Retrouver une intimité épanouie et sereine
Un espace d'écoute bienveillant, sans jugement et confidentiel pour aborder toutes
vos questions de sexualité, de désirs et de vie affective, loin des tabous.
La sexothérapie est un accompagnement spécialisé à part entière qui peut s'appuyer sur
l'hypnose ericksonienne, le RITMO ou la CNV selon ce qui se présente.
Qu'est-ce que la sexothérapie ?
La sexothérapie est un accompagnement dédié à la vie intime et sexuelle, à l'affectivité et à la relation de couple,
seul(e) ou en couple. C'est un espace pour
poser des mots sur ce qui, souvent, reste non-dit depuis longtemps : difficultés de désir ou de plaisir, blocages,
douleurs, questions sur sa sexualité ou sur sa relation.
Elle permet de comprendre et de dénouer les difficultés intimes d'origine psychologique, émotionnelle, relationnelle
ou comportementale.
Ces sujets méritent d'être écoutés avec autant de sérieux et de bienveillance que n'importe quelle autre difficulté
de vie, sans honte, et à votre rythme.
Loin des tabous, les séances se déroulent sous forme de dialogue verbal (aucune pratique ou examen physique n'a lieu
au cabinet). L'objectif est de vous réapproprier votre corps, votre désir et d'instaurer une communication plus fluide.
À qui s'adresse la sexothérapie ?
En solo
- Pour dépasser des blocages personnels, travailler sur la confiance en soi, apaiser des angoisses de performance
ou retrouver un désir endormi.
En couple
- Pour restaurer la communication, surmonter un décalage de désir, traverser une crise ou redécouvrir une complicité
physique et émotionnelle.
Symptômes fréquents
- Baisse de désir, douleurs (vaginisme, dyspareunie), troubles de l'érection ou de l'éjaculation, anxiété liée à la
sexualité, traumatismes.
Comment se déroule une séance ?
1. On échange, en toute confidentialité
- La première étape est toujours l'écoute : ce qui vous amène, depuis quand, ce qui a déjà été essayé.
Aucun sujet n'est tabou et il y a absence totale de jugements.
La confiance s'installe petit à petit, la parole se libère, le travail peut commencer.
2. On choisit les outils adaptés
- Selon ce qui se présente, la séance peut rester dans l'échange verbal, ou s'appuyer sur d'autres outils
comme l'hypnose ericksonienne pour dénouer un blocage, le RITMO si un événement précis reste présent,
la CNV si la difficulté touche surtout la communication au sein du couple.
3. On avance à votre rythme
- Il n'y a pas de parcours standard : chaque accompagnement se construit selon votre situation et votre rythme.
Pour les couples, il se peut que des séances individuelles soient nécessaires, chaque décision est prise entre toutes les parties présentes.
Questions fréquentes